Как улучшить состояние при артериальной гипертензии

Улучшение состояния при артериальной гипертензии

Для контроля артериального давления важно следить за питанием, исключить соленую и жирную пищу, увеличить потребление фруктов, овощей, рыбы. Регулярные физические упражнения также помогут снизить давление и улучшить общее состояние.