Как избежать проблем с печенью

Как избежать проблем с печенью

Чтобы поддерживать здоровье печени, умеренно употребляйте алкоголь, следите за весом, избегайте избыточного потребления жирной и жареной пищи. Включайте в рацион больше фруктов, овощей, зелени и белков.