Роль диеты в профилактике артериосклероза

Роль диеты в профилактике артериосклероза

Правильное питание играет ключевую роль в предотвращении артериосклероза. Ограничение потребления животных жиров, снижение употребления соли и сахара, увеличение потребления овощей, фруктов, орехов и злаков помогают снизить риск образования холестериновых бляшек на стенках сосудов.