Артериальная гипертония: как контролировать давление

Контроль артериальной гипертонии

Для поддержания нормального давления важно следить за питанием, ограничивая соленую и жирную пищу. Регулярные физические упражнения помогут укрепить сердце и сосуды, что способствует снижению давления.